Grâce au questionnaire suivant, vous pourrez découvrir votre tempérament et ensuite découvrir les conseils adéquats.

 

Mon DOSHA et ma peau

 

       Dosha Kapha 

Lorsque votre Dosha Kapha est en déséquilibre vous pourrez distinguer au niveau de la peau ces caractéristiques :

Peau grasse, humide et épaisse ; pores dilatés et acné ; teint terne et asphyxié ; cheveux épais et gras.

 

    Que faire pour rééquilibrer mon dosha ?

Bouger, les ballades et la marche sont idéals pour rééquilibrer votre kapha.

    L’infusion qui vous fait du bien :

Clou de girofle, gingembre, poivre noir fenouille et canelle. Laissez infuser le tout et dégustez la journée.

 

 

     Dosha Pitta

Lorsque votre Dosha Pitta est en déséquilibre vous observerez au niveau de votre peau ces caractéristiques:

Peau sensible, couperosée ; transpiration excessive ; sensibilité à la chaleur.

Peau fine et chaude, teint rosé, tendance aux allergies.

Tiraillement et rougeurs diffuses.

Perte de cheveux excessive.

   Que faire pour rééquilibrer mon dosha ?

Éviter les mets épicés et les expositions au soleil. Faites régulièrement des massages au ghee ou à la coco.

  L’infusion qui vous fait du bien :

Fenouil, Cardamone, Safran,Clou de Girofle Gingembre laissez infuser et déguster la journée.

 

 

    Dosha Vata

Lorsque votre Dosha Vata est en déséquilibre vous observerez ces caractéristiques :

Peau sèche, tendance à la desquamation et aux rides. Psoriasis et eczéma.

Peau froide et rugueuse. Elle est sensible au changement de saison.

Cheveux fins et délicats.

 

   L’infusion qui vous fait du bien :

Cardamone, Clou de Girofle, Zeste d’orange et Cannelle laissez infuser et déguster la journée.